Aile Bilgilendirme Kitabı · Ücretsiz

Çocuğunuzun numarası her kontrolde artıyor mu?

O muayene odasındaki gerginliği tanıyoruz: çocuğun korkusu, ailenin suçluluğu, "acaba doktoru mu değiştirsek" sorusu.

Miyopi bir kader değildir.

Bağımsız & kanıta dayalı. Hiçbir marka önermez, tüm seçenekleri dürüstçe anlatır.

Eyvah, Çocuğum Miyop! kitap kapağı
Durdurma değil, yavaşlatma
Suçlama değil, takım işi
67 sayfa · Op. Dr. Serkan Güreser
2/1Her iki gençten biri miyop
%33Günde 2 saat dışarı → daha yavaş ilerleme
24+Yıllık klinik deneyim
13bölüm + pratik yol haritası
Bu kitabı bana çocuklar yazdırdı

Muayene odasında üç kişi de gergindir.

Bu kitap, o üçlü gerginliği bilgiyle, sükûnetle ve birlikte hareket etme duygusuyla değiştirmek için yazıldı.

Çocuk

"Yine artmıştır…"

Daha kapıdan girerken numarasının arttığından emindir; omuzları çöker. Ama numaranın artması onun suçu değildir.

Aile

"Kaç kez söyledim…"

İçten içe hem çocuğa sitem, hem kendine gizli bir suçluluk. Oysa mesele suçlu aramak değil, süreci doğru yönetmek.

Hekim

"Sonucu söyleyen benim…"

Numaranın arttığını söylemek bana düşer. Ama bir sorumluluk da bende: bu bir suçlama değil, bir takım işi.

"Çünkü bu bir suçlama meselesi değil, bir takım işidir: çocuk, aile ve hekim aynı tarafta."

Kitapta neler var?

Sorunuzun cevabı kitapta.

13 bölüm boyunca, miyopinin ne olduğundan onu yavaşlatmanın yollarına kadar her şey — sade ve dürüst bir dille.

1

Miyopi Nedir?

Göz nasıl odaklar, neden uzar, ve neden geri döndürülemez ama yavaşlatılabilir.

2

Miyopi Neden Artıyor?

Ekran, iç mekân ve çağımız. Inuit örneğinden COVID'e, çevrenin çarpıcı gücü.

3

Neden Yavaşlatmak İstiyoruz?

Asıl mesele gözlüğün kalınlığı değil; yüksek miyopinin ileride getirdiği riskler.

4

Kontrolün Mantığı: Defokus

Özel camların "sihri" aslında bir bilim: gözün büyümesini yönlendiren ışık sinyalleri.

6

Miyopi Kontrol Camları

HALT, DIMS, DOT, CARE teknolojileri — hiçbiri öne çıkarılmadan, dürüstçe.

9

Diğer Yöntemler

Düşük doz atropin, gece lensleri, yumuşak lensler ve kombinasyon tedavileri.

11

Ruh Sağlığı ve Ebeveyn Tutumu

Miyopi, kaygı ve ailenin tutumu. Sıcak bir yaklaşım neden tedavinin parçası?

13

Aileler için Yol Haritası

Ölç, seç, uygula, takip et. Bütçe kısıtlıysa gerçekçi bir Plan B dahil.

Neden her dioptri önemli?

Bugün yavaşlatırsak, ileride önleyebiliriz.

Miyopi kontrolü aslında uzun vadeli bir göz sağlığı yatırımıdır. Her azaltılan dioptri, ileride bir kazançtır.

+%30

Retina dekolmanı

Her 1 dioptri artışta riskteki yükseliş.

+%58

Miyopik makülopati

Her 1 dioptri artışta artan risk (Bullimore & Brennan, 2021).

+%20

Glokom

Yüksek miyoplarda görme sinirini etkileyen hastalık daha sık.

~%50

İlerleme yavaşlaması

Doğru yöntemlerle numara artışı belirgin biçimde azaltılabilir.

Tek bir "doğru" yöntem yok

Çocuğunuza uygun olanı birlikte buluruz.

Kitap her yöntemi eşit ve dengeli anlatır. İşte başlıca seçenekler.

Miyopi Kontrol Camları

Çoğu aile için en kolay başlangıç. Çocuk zaten gözlük takıyor; tek fark özel tasarlanmış cam. Görünmez, güvenli, girişimsiz.

Düşük Doz Atropin

Damla formunda, bazı çocuklarda ilerlemeyi yavaşlatan bir seçenek. Camla birlikte de kullanılabilir. Doz tümüyle hekime özeldir.

Gece Lensleri & Davranış

Ortokeratoloji ve yumuşak lensler; ayrıca en ucuz koruma: gün ışığı, 20-20-20 kuralı ve ekran mesafesi.

Op. Dr. Serkan Güreser
Yazar hakkında
"Bu kitabı, muayene odamdan geçen yüzlerce miyop çocuk ve onların aileleri yazdırdı."

Op. Dr. Serkan Güreser, Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu bir göz hastalıkları ve cerrahisi uzmanıdır. 24 yılı aşkın klinik deneyimiyle, miyopi yönetimini ailelere sade, dürüst ve umut veren bir dille anlatmayı amaçlar. Avrupa Katarakt ve Refraktif Cerrahlar Derneği (ESCRS) ve Türk Oftalmoloji Derneği üyesidir.

Hacettepe Tıp Fakültesi ESCRS üyesi Türk Oftalmoloji Derneği 24+ yıl deneyim
Ücretsiz PDF

Rehberi bugün okumaya başlayın.

"Eyvah, Çocuğum Miyop!" kitabının tamamını ücretsiz PDF olarak e-postanıza gönderelim.

Bağımsız, kanıta dayalı ve reklamsız. Marka değil, bilgi.

E-postanızı yalnızca kitabı ve göz sağlığı bilgilendirmelerini göndermek için kullanırız. İstediğiniz an çıkabilirsiniz.

Teşekkürler! 🌱

Rehberiniz yolda. Birkaç dakika içinde e-postanızı kontrol edin (spam klasörüne de bakın).

Çocuğunuzu değerlendirtmek ister misiniz?

Kitap bir başlangıç bilgisidir. Yöntem kararı, çocuğunuzu muayene eden bir hekimle, ölçümlere bakılarak verilir. Ankara'daysanız kapımız açık.